n수생 분들 운동 하나요??
제목 그대로요.
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그 중 동부는 눈 쌓이면 이렇게 빨리 못 돌아다니겠죠 영화 보면 한 사흘은 집에...
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모닝 질문 받음 0
고졸 일용직 걸그룹 마스터 야구 중독자 (32년 무관 팀 팬)
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얼버기 4
겨울이니까 이정도면 얼리다
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너무 일찍 왔다 3
역에서 20분째 기다리는중 앞으로 20분더 기다려야함
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기도가 먹혔나 6
오늘 오전이랑 내일 오후에만 눈온다네 제발 오후 늦게 눈와라 제발
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고려대, 지스트, 경희대, 동국대, 부산대, 서울대, 성균관대, 아주대 연세대,...
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뭐지
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밥을 0
지금 김밥을 먹을까 도착해서 부산에서 아침을 먹을까 10쯤도착예정인데
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살말 0
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일어날 수 있을지 고민하기보다 걍 7시 기차 지르니까 4시에 자동으로 눈이...
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기상 1
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슈바 집 정전됨 2
눈 많이 와서 그런가 밖에서 번쩍하면서 우웅하더니 정전됨 냉장고 shut down...
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리 3
리
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버 0
버
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풀 0
풀
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결과가 끝까지 만족스럽지 않지만 떠나야 할 때가 왔구나 하고 싶은 것도 없는데
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2026 수능! 겁내지 말고 주어진 시간에 끝까지 최선을 다하는 시간이 되길!!
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올해 수능을 쳤고요 수능을 정말 심하게 망쳤습니다.. 6,9모때는 중경은 대부분...
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탐구과목은 물1물2 선택했습니다
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전 2
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기 0
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쥐 3
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모자 쓰고 다녀야징
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아 눈오네 2
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뭐냐 나 잔다 6
내일은 또 뭐하지
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어떻게 위로해주는게 좋을까
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고데기 할말? 3
스타일링은 못 하고 안하면 90퍼 확률로 머리가 철수처럼 돼서 그거 방지용으로...
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오드구오의 데뷔 정규앨범 사클래퍼 특유의 날것 그대로의 느낌과 야마가 듣기 좋게...
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다들 안 자고 머함 10
난 일어난거임!
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꿈조차 없던 놈의 노랠 이젠 다들따라불러 엄마 랄랄라랄라 2
1년 전 무너졌던 어린애가 아냐 이젠 달라 엄마 난나나난난
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후후
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이미지 써드림 25
머리만 말리고
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잘자 굿나잇 0
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마감
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절대로 오르비언들을 놀라게해선 안돼!
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님들님들 급함 6
프사 추천좀
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피오르 같은데 말고 메가스터디에서 40만원대에 정시 상담 해주는 거 있는걸로 아눈데...
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이미지적어드림 30
몇명만
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좀보이드 해볼까 근데 친구들이 이 게임을 같이 할까
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지금 반도체가 취업 제일 힘듬. 그냥 똑같이 3d업무 야가다인거 기계가서 설비하는게 취업도 편할듯
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기분탓인가
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해파리~ 지역을 지~키자~!
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작년에 비해 국어수학 표점이 낮으니까 작년과 환산방식이 동일하다는 가정하에 표점...
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갑자기 유튜브가 너무 재밌다
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재밌었고 감사했습니다 ㅎㅎ 인증같은거 하지말걸 그랬네요
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게시글 밀기
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건대 vs 외대 5
건대 경영이랑 외대 자전 or 경제학과 어디 가는게 낫나요? 문과입니다
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왜 나만 안돼 5
... 열심히 한 수시도 망하고 열심히 한 정시도 망했는데 그러면 내가 학점을 잘...
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잔다 6
르크
헬스...추천하시더라구요.
줄넘기나 하세요.
N수면 하루의 대부분을 앉아서 지내기 때문에
수능보고나면 오리궁뎅이에 배둘레햄(특히 살빼기의 극한 난이도인 옆구리와 허리살)심각해지는데
시간투자대비 칼로리소모+넓은운동부위+체력증진에 도움이 되는 줄넘기가 진리입니다.
사실 제일좋은건 산책인데 시간이 많이드니깐 그냥 줄넘기 하루에 천개씩 매일하세요.
만약 매일 밖에 나가서 할 여력이 안된다 하면
헬스의 3대 운동중 집에서도 할 수 있는 스퀴트를 추천드립니다(정자세 제대로 잡고 15개씩 3~5세트, 나중에는 아령이나 물통 들고)
효율성보면 괜히 헬스의 3대운동중 하나가 아닙니다.