우울증이거나 겪으신 분들 어떻게 버티시나요/버티셨나요
정신과 약 먹으면 죽은 듯이 잠만 자거든요 사회생활은 당연하고 일상적인 생활(일어나서 물 마시기 같은 것조차)도 안 돼요
약을 안 먹으면 잠은 좀 줄어드는데 어...음... 자살충동도 심하고 계속 나쁜 일들이 생생하게 재생되고 난 왜 이러는지 자책과 죄책감에 빠져 살고요
어떡하면 좋을까요 저 ㅜㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
뻥임뇨
-
여캐일러 투척 0
2일차(?)
-
-
실채 표점 차이 0
많이 나나요? 현재 127인데 2컷 예상 125로 보면 2등급 될 수 이ㅛ을까요..?
-
작년 텔그는 고속처럼 점수기반 합격예측 프로그램이었는데 올해는 지원자 등수 감안해서...
-
공군 합격까지 준비하는데 얼마나 걸리나요? 고등학교 졸업하고 운전면허증 말곤 암것도 없어요.
-
군수생 달린다 8
고고곡
-
21년말 22년초때 마크서버 진짜 재밌었는데...
-
진짜 뭐지 꿈에도 나오고 별 일이 다 있네요 이제 나도 옯창의 길로...
-
메랜재밌네 1
날새서해버림...
-
기출이랑 병행할만한 N제 교재 있을까요? 국어에서는 보통 주간지, 월간지가 수학의...
-
화1안하고 화2 0
화1 안 하고 화2 해도됨? 아예 모르는 건 아니고 원소 기호 정도는 앎
-
피오르나 크럭스 신청하려면 오르비 아이디가 있어야 하나요? 아니면 그냥 입시원...
-
추합 많이 도나? 가군 인문학부
-
3시에자고 1
8시부터 일어나서 아침먹고 오루비하기 ㄹㅇ 옯창다댔네...
-
알람 맞추고 일찍 일어났는데 영업시간 종료였네 ㅁㅊ 마크중독자 ㅋㅋㅋㅋㅋ
-
사탐런을 하면 참 좋겠지만 학종으로 쓰기 때문에 과탐을 해야 하는 예비고3입니다...
-
다이나믹 부산 2
아주머니가 키오스크로 아메리카노 주문해놓고 이거 라떼 아니냐고 계속 묻다가 자기는...
-
스튜어디스 과는 2
진짜 순수 와꾸로 가는거 같네 부럽당
-
돈이 최고야 항상 새로워 짜릿해
-
다 낮은 2라서… 과는 상관없는데 서성한 어려울까요?? ㅠㅠ
-
고사장에서 아무것도 안보고 폰하는 애들이 진정한 고수 느낌남
-
시발점 공수,12 대수,미적분 본교재 + 워크북 다해서 20만원임 어케생각하심.
-
앞으로 10만명이 더 들어온다고.....? ㅠㅠ
-
얼어 디지겠네
-
빨뚜 두잔부터 어지러웠음 ㅋㅋ 제 인생에 술은 다시는 없을듯 하.. 너무 괴로운 첫경험이였음
-
한국어 하고 밥 먹고 수학 50문제 풀고 롤하러가야지
-
안녕하세요 오달원입니다. 마크 서버에 많은 분들이 관심을 주셔서 인원 모집을...
-
좋아 1
늘려서 좋은 아침 이제 자야지
-
굿모닝 6
좋은 아침
-
학생 수 30명 농어촌 안됨 내신 1.04 치대 넣음(치대 내용 없음) 저를 뽑아줄까요?
-
대치동 사교육비만 긁어모아도, 옥스포드, 캠브릿지 유학 쌉 가능 ㅋㅋㅋㅋ 20
수능 시대인재 1년 현강비 3500만원 * 3~4년(의대 가느라 대다수 과반수가...
-
생윤은 이번에 1떴는데 사문을 진짜 망해서... 생윤 괜찮으면 윤사 해볼 만한가요?
-
얼버기 5
좋은 하루 보내세요
-
독서실에 도착 오늘도 간바레
-
9시까지 입실인데….9:1분에 들어가도 입실 해주나요? 단대는 늦어도 들어가게 해주던데…
-
학원 알바용으로 빠르게 돌리려고 하는데 어려운거 쉬운거 상관없이 개념 설명 잘...
-
어제 생일이었음 2
초딩 때는 그냥 선물 받고 부모님이 갖고 싶은 거 사주니까 마냥 좋았음...
-
기차지나간당 4
부지런행
-
얼버기 2
좋은 아침
-
성대 복전 1
확정 점수는 아니지만 가채점 낙지 기준 성대 사회과학이 6칸, 인문과학이 7칸 정도...
-
기상 완료
-
춥고배고프다 4
밥줘...
-
이젠 이시간까지 안자고있네ㅋㅋ
-
밤샘해버렷네 4
으으
-
합격생중에 수리 틀린 경우도 있나요?
-
미친짓이겠죠?
-
심심해서 2
수분감 샀음 공통+미기확 전부 다 심심할 때마다 풀어야지 즐겁다!
-
김동욱쌤 기출 0
일클 + 연필통 하면서 기출까지 같이하려는데 추천하는 기출문제집있나요?
-
아이디드리면핑까해드립니다.
우울증은 아니였지만 원인이 되는걸 싹둑 잘랐습니다
그래도 남더군요
전 약물치료하면 의존할 수도 있으니 심리치료만 했고 제 스스로도 힘들땐 명상을 하거나친구랑 억지로 대화많이햇어요
약을 한단계 더 낮은 걸로 받을 수는 없을까요?? 전 심리상담을 병행하는 걸 추천하는데 아무래도 비용이ㅠㅠㅠㅠ
혼자서만 앓지말고 부모님께도 털어놓고 상의해요, 정신과 교수랑도 잘 상의하고,
휴학도 고려해도 됩니다. 아직 젊으니 좀 쉬다가도 되니까요.
사람들하고 이야기를 많이하다보면 나아지는거 같아요