졸음방지커피와관련하여
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
-
교재비 포함 20전후로 생각하면 되나요??
-
왓~삐~ 0
-
메가대로만 나와도 소원이 없겠다... 71 70 이야기가 왤케 많냐 ㅜ
-
기출은 거기서거기 맞나요 원솔멀텍 vs 기출생각집 vs 수분감 너무 고민되어서요
-
언매 85 (61+24) 확통 63 (47+16) 최저 때문에 피가 말라요
-
못참겠다 저격함 17
-
빅괴군 보고가 2
OUT
-
오늘의 우리를 기록해 어제의 우리를 위로해 내일의 걱정은 뒤로해
-
정법 1번, 사문 11번 개쉬운문제들 정답 4고 기억도 나는데 가채엔 3이라...
-
얼버기 17
모두 좋은 아침
-
-
원인있음의사난수 원인없음진성난수 제1원인은->원인없음 제1원인은->진성난수...
-
귀여워! 12
-
3,4등급 애들은 재수 어디서 함? 시대 강대 미만 다 비슷함? 3,4등급 재종기숙 추천좀
-
페북느낌난다
-
오디다가 하시나용
-
모닝여캐투척 22
짠
-
'현장감' 이 차이가 정말 큼 화작은 아무리 어려워도 공부가 잘돼있다면 시험장에서도...
-
부산대 인문논술 0
부산대 인문논술 3-2 소문항 한개 못적었으면 무조건 탈락인건가요? 앞에껀...
-
https://naver.me/GpC6rq15 이지랄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
대 리 런 4
약코 GOAT
-
그때부터는 꿀이 아니라는거군요 그럼 존버가 승리하는것?
-
인스타 릴스에 중드 계속 나오는데 찔끔찔끔 보여주고 딴데선 못찾겠어서 정신이 나갈것 같음
-
아니면 따로 낙지에서 만든 변표공식이 있나요?
-
야채음료 먹음 2
오늘 먹을 메뉴가 다 야채가 부족해 이거라도 먹어야지
-
한국국립대학교??? 11
너무 보통명사 아닌가 얘네 이걸로 이름 바꾸려고 이러는 것 같은데 흠?
-
얼버기 6
-
아오 습해 1
비와서 축축해
-
세상은 올바른 선택을 하는 것이 그 무엇보다도 중요하다는 것.
-
슬슬 자볼까 1
겉날개얻고 몬스터팜 만들었으니 꿀잠자러 고고
-
얼버기 4
인녕하세요
-
지금까지는 맞는말같긴함 작수때 언매미적물1지1으로 89 89 2 88 95 맞았는데...
-
워드마스터2000 끝냈고(3회독) 암기율은 80정도? 제가 단어가 약헤서 다른...
-
힘을 좀 내줘 씨발럼아!!
-
영어 과외 질문 0
고등학교 3년 내내 모고 1등급은 놓친 적이 없고 수능은 97점 나왔습니다. 올해...
-
아침 먹으면서 쿵짝짝 쿵짝짝 하면서 토스어플 딱 까봤는데 떡락한 거 보고 나이스...
-
진단서 써줌? 기말 끝나고 링거 맞을건데 병원에서 진단서 써주는지 궁금함
-
군대 안가면 좋겠다는 말도 안되는 망상을 해본다
-
-
저 남르비예요.. 오해하시는 분들이 많으신 것 같길래
-
하나 사고싶은데... 비싸...
-
얼버기 0
우헤헤
-
아 어제 할껄 4
비 오고난 후 추워질텐데 역시 할 일은 바로바로 해야 해
-
사실 출근안했고 아침먹는중임 가기싫다
-
이거 좀 답해줘 3
9시 수업있는데 원래 2시 수업도 있는데 싸강됨.. 귀찮은데 걍 모자쓰고 갈까??...
-
아학교가기싫어 6
비는 또 왜 오는건데ㅠㅠ 지금 결석할지말지 고민즁잉대ㅜㅜㅜ
-
헤헤
-
곧 7시가 되기 때문입니다 오늘도 파이팅
-
뻘소린데 0
요즘 물가에 질식할 것 같음 걍 날 죽여라
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^