풍파에도강한NATO용사COBY [821514] · MS 2018 · 쪽지

2022-12-02 22:06:08
조회수 2,776

다리부상으로 구보는 못해도 상체운동하길 잘했네요

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다리부상으로 다리 근육은 빠졌어도, 상체운동 꾸준히 한 덕에 근육량 늘고, 팔근육량 늘고, 체지방도 빠졌다는 ㅎㅎㅎ

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