코로나 접종후 첫 운동 평타치?
어제는 운동만으로 494칼로리 태웠고요[코로나 접종후 첫 운동]
-덤벨 싯업[2>3>4>5>10kg] 270회
-랫풀다운 30kg 25회
오늘은 운동만으로 692칼로리 태웠고요
-덤벨 싯업[2>3>5>10kg] 230회
-랫풀다운 30kg 40/50회
-이클립티컬 트레이너 19분[강도 점점세짐]
-딥스 25kg 30회
-덤벨 15kg 35회
코로나 접종후 첫 운동하는 주간이라 조금씩 끌어올리는 중인데, 이정도면 평타는 가능하려나요?^^;;:
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20세기에 점점 퍼지더니 이제는 아예 '연애'가 모두가 쓰는 단어로 자리를 잡았죠
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국어 틀린 개수가 전과목 틀린개수보다 많으면 개추 ㅋㅋ 0
이건 진짜 많을거같은데
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ㅈㄱㄴ
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와 기태식이 0
요즘에도 있구나
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기출300 베이직 기출300 플러스 특난도특강 다 새책임여…
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안녕하세요 3
하이
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06이면 중3 아님? 12
왤케 오르비에 많은거임
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둘다 쌤 커리 안타고 문제만 풀건데 둘다 시키기는 돈아까운가요 ? 추천좀
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저건 과외도 못구해ㅋㅋㅋ
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머가 더 힘듬? 제발 국어라고 해줘라
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런닝뛰고 돌아오는 길에 밤거리 보면 괜히 감수성 짙어지는구만ㅋㅋㅋ
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책상 ㅇㅈ 3
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언미화생 11211 11111 11211 이 씨발 영어
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31121 41131 31111 수능이 커하라서 다행
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수고링ㅋㅋㅋㅋ 넌 1000년 살아야줴
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