운동으로 3134kcal 연소 인증!
이것이 바로 운동하는 옯창의 힘이다!!!
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도대체 무슨 운동하심?ㄷㄷ
저 태권도[메인], 주짓수[학기때만] 합니다 ㅎㅎ
(숨쉬기)운동 = 기초대사량
같이 벌크업/체지방컷팅 가시죠, 학우님! ㅎㅎ필요하긴 해요 요즘 체력딸리는게 체감돼서
너무 무리하면 저처럼 관절 불편하니까 일단 새천년체조/5분 50칼로리 두 체조 3세트&1분 휴식 루틴 가시죠! ㅎㅎㅎ