재수생 공부하다가 울었어요 (공황, 우울, 불안 생긴 듯)
어제 갑자기 공부하다가 눈물나고 멈출수가 없었는데
오늘도 그런다
심장이 빨리 뛰고
식욕이 앖고
무기력하고
어지럽고
답답하고
몸과 세상이 따로 놀고
어제 그래서 학원 저녁시간에 탈주하고 푹 쉬었는데
오늘은 10시 반에 그 증상이 또 발현
오늘 아침에 아빠가 학원까지 태워다 줄 때
“오늘 밤에 아빠랑 만날때 까지 버텨보자” 하셨는데
당장 2교시 10시 20분까지도 버티지를 못 하더라
수1 프로메테우스 듣다가 너무 힘들어서 탈주
부모님께 전화드리면서 또 엄청나게 울고
넘 심각한거 같아서 빨리 내일 병원 방문하기로 핬는데
앞으로 근 300일남은 재수 할 수 있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
오늘야식은 로제
-
친구 의대붙었네 4
현타오네 롤체 끈다 ㅅㅂ
-
비문학 구조독해 3
실전에서 구조도 그리는 사람들은 시간 안부족함?? ㄹㅇ 궁금하네
-
세계 정복
-
운동안함 치킨먹으러 감
-
https://orbi.kr/00071736556 쉽다, 너무어렵다, 등등…
-
고려대 "대형 불꽃축제로 미세먼지 32배 폭증…드론쇼로 대체해야" 9
[서울=뉴시스]윤신영 인턴 기자 = 고려대 연구진이 2023년 열린 서울세계불꽃축제...
-
족간지잔아..
-
밥먹고 자아지 0
졸리답
-
2028수능개편 0
수능 공부에서 행렬이 중요할까여? 과외 준비해보려는데
-
내 5만원
-
-
개땡김
-
: 말해줘, 구름과유령, 카틀레야, 그여름에피어나, 구두의불꽃 :...
-
[청주=뉴시스] 김재광 기자 = 한국교원대학교 새 마스코트가 '청라미'로 결정됐다....
-
널따라 내머리도 노란 브릿지이이 이름도 성도 몰라요 용기내 훔친 첫키스 앵두같은...
-
생2 하는데 못해먹겠음... 원과목은 아마 안할거고 화2는 에바 같은데 물2...
-
담요가 있어야겠구나
-
-
약대 vs 연대 8
제 자랑스런 동생이 둘중에 고민하는 중인데 어디가 더 좋으려나여
-
잘못눌럿다…. 4
뭐지 에미넴? 레어 뭐야
-
오르비 특 3
내가 안 올 때는 글 왕창 쌓여 있는데 내가 하고 있을 땐 글이 잘 안 올라옴
-
수능때 만점맞은 과목도 지금 풀려고 하면 좀 저는데 이러면 과외하면 안되겠죠...
-
뇌 녹여야지 2
그럼 가벼워지겟지 빨라지겟지 ㅎㅎ
-
썼으면 먹는 판 진학사가 이럴 줄 알았으면 나도 수능볼걸 그랬나
-
으응
-
왜 조발을 안해도 올해인데!!!! 작년 재작년 잘만 해왔잖아!!!!!
-
가능성은 없음?
-
넘 빨리 자면 별로
-
서울 사는데 ,정시 일반 추합으로 전북의, 대가의 둘다 합격 가능할거 같은데 둘다...
-
왜이래 ㅋㅋㅋㅋ
-
역시 극복이 쉽지 않네요 완벽한 사람이 되는 건 참 어려운 일 같아요
-
으휴
-
ㅇㅇ?
-
도대체 뭘 해야 됩니까
-
-
-킹받는 리카 2
-
카페나 밥집이나 길거리에서 옆테이블, 옆옆테이블 아니면 저 구석테이블 사람들 하는...
-
ㅈㄱㄴ
-
“커피값이면 부담 가능”? 60여개 대학 등록금 인상…학생들, 설문조사·간담회로 반발 11
올해 등록금을 인상하는 4년제 대학이 60곳을 넘어선 것으로 확인됐다. 전체 4년제...
-
병신... x-2 이미 f(x)에 써놓고 g(x)에 또 쓰고 앉아있네...
-
자지말까 11
좀 이따가 잘까
-
패스뭐사지 1
대성사야되나 어차피강의안들을거같은데 원준햄이대성으로왔으면좋겠다
-
행복(幸)이라는 단어가 돈(￥)를 포함하는 것은 어째서일까요. 13
선 하나를 뽑으면 괴로움(辛)이 되는 것은 일부러 그런 건가요. 그저, 여름 내음에...
-
빨리 지나가라
-
[칼럼] 논술 전형의 경쟁자가 모두 유의미한 경쟁자일까? 0
안녕하세요. 황성찬입니다. 오늘은 “논술 전형에 허수가 많은 이유”를 주제로 칼럼을...
-
지방국립대이고요... 점공 안하는 사람들 허수가 많나요.. 아님 실수가 더 많나요..
-
강추위 칼바람 3
왜 한반도에는 구름없냐 탈모인가 바람이 다 벗겨냈네
-
예비 50번대인데 가능성 있을까요?
-
경매 눈팅하다가 뭘 잘못 눌렀는지 레어가 달려있음
한달정도 쉬다가 하세요
쉬어도 괜찮을까요..
일주일이라도 쉬었다가 하는거 아주 도움돼요
늦어도 되니까 몇 달동안은 쉬면서 운동이나 여행이라도 하는거 어떰
분명 크리스마스에 여행다녀올 때까진 행복했는데..
나 삼수 때 증상인데 걍 쉬는 게 맞음.
대학이라도 붙여놓고 반수할까요
반수도 나쁘지 않음.
좀 마음이 편해질때까지 쉬는게 나을듯..
잘못한거 아니니까 기죽지 말고 맘놓고 푹 쉬세요
지금 가만히 누워있는데 잠들어있을때 말고는 깨어있으니까 너무 울적해요
그정도면 약 도움 받는게 좋을것같아요
자신이 했을때 마음이 편하거나 즐거운 일도 찾아보고요
김다미 보러가셔야죠그러니까여..
공황장애 등등으로 2년동안 병원 다니면서
수험생활 했습니다
혹시 궁금한거 있으시면 물어봐주세요
약을 먹으면 좀 도움이 될까요…ㅜㅜㅜ
스트레스,압박 받지않고 편히 쉬시면서
약물치료 병행하시면 많이 괜찮아지실 거에요
약효가 몇주 뒤부터 천천히 나타나기도 하고
잘 맞는 약을 찾을때까지 부작용이 심할수도 있습니다만
상담치료같은것도 받아보시면서 몇달 지내시면 확실히
좋아집니다!
항상 마음편히 하시고 심호흡 많이 하시고..
화이팅입니다 정말
병원 한번 가보시는게 좋을것같아요
생각보다 별거 없음
사실 지금도 adhd 약 받으러 다녀서 병원에 대한 부담감은 없어요
adhd 약 부작용으로 불안이나 공황이 심해질 수 있는걸로 알아요
한번 선생님이랑 얘기해보세요
네 감사합니다. 저도 adhd약 부작용에 대해 찾아보니 우울, 불안, 공황이 발생할 수 있다고 봐서 오늘은 약을 복용을 안 하긴 했어요…
요즘들어 죽음에 대한 막연한 공포도 심해지는데 이게 찾아보니까 우울증의 일종이라고 하더라고요..?
그거 때문에 집중이 안 되는데
본질적으로는 다른 이유가 있는거 같고
초기에 치료 가능하면 해야됨 나도 작년에 재수할떄 수능직전에 그래가지고 말아먹음